Artikel Kesehatan
Flu lagi. Kenali Influenza Tipe A.
Influenza A mudah menular.Penyebaran cepat.Risiko wabah tinggi. Gejala yang perlu Kamu waspadai.• Demam mendadak.• Batuk dan pilek.• Sakit tenggorokan.• Sakit kepala.• Nyeri tubuh dan menggigil. Kelompok berisiko tinggi.• Anak-anak.• Lansia.• Ibu hamil.• Penderita penyakit kronis. Langkah pencegahan yang bisa Kamu lakukan.• Vaksinasi influenza.• Terapkan PHBS setiap hari.• Jaga daya tahan tubuh.• Olahraga rutin.• Jaga kebersihan … Baca Selengkapnya
Lindungi keluarga dari Demam Berdarah Dengue dengan langkah sederhana yang bisa Kamu lakukan setiap hari.
Lakukan 3M Plus secara rutin.Gunakan kelambu dan kasa pada ventilasi.Pakai obat anti nyamuk sesuai kebutuhan.Kenakan pakaian lengan dan celana panjang.Jaga kamar tetap rapi.Tanam tanaman pengusir nyamuk di sekitar rumah. Cegah DBD mulai dari rumah.Lingkungan bersih menurunkan risiko penyakit. UPTD Puskesmas Banjarangkan II mengajak masyarakat untuk aktif mencegah DBD sejak dini.
Waspada Lalat, Si Kecil Pembawa Kuman!
Lalat bisa menjadi perantara penyebaran berbagai penyakit seperti diare, disentri, tifus, hepatitis A, dan keracunan makanan.Serangga kecil ini membawa kuman, virus, bakteri, dan parasit dari tempat kotor ke makanan kita. Jaga kebersihan makanan dan minuman dengan cara:✅ Tutup makanan yang sudah dimasak dengan tudung saji✅ Simpan jajanan dalam wadah tertutup✅ Tutup gelas minuman agar tidak … Baca Selengkapnya
Waspadai Keracunan Makanan!
Tanda-tanda keracunan makanan bisa muncul beberapa jam setelah makan dan sering kali diabaikan 😣 🍽️ Kenali gejalanya: 💧 Jika mengalami gejala tersebut, segera beri pertolongan pertama:➡️ Banyak minum cairan seperti air putih, oralit, atau minuman elektrolit➡️ Beri makanan ringan yang mudah dicerna jika memungkinkan ⚠️ Bila gejala tak kunjung membaik atau semakin berat, segera periksa … Baca Selengkapnya
Awas Kolesterol Tinggi!
Kolesterol tinggi bisa membuat pembuluh darah menyempit, jantung bekerja lebih keras, dan meningkatkan risiko serangan jantung maupun stroke ⚠️ 👉 Penyebab kolesterol naik biasanya karena:🍔 Konsumsi makanan berlemak, gorengan, dan fast food🚬 Kebiasaan merokok & alkohol📉 Kurang olahraga dan berat badan berlebih 💡 Yuk cegah sejak dini dengan:✅ Pilih makanan sehat✅ Rajin olahraga minimal 30 … Baca Selengkapnya
Ibu Hamil, Sudah Tahu Pentingnya Imunisasi TD?
Imunisasi Tetanus Difteri (TD) sangat penting untuk melindungi ibu hamil dan bayi baru lahir dari tetanus, yaitu infeksi serius akibat bakteri Clostridium tetani yang bisa masuk lewat luka atau tali pusat. 📌 Catatan Penting✔️ Imunisasi TD diberikan setelah dilakukan skrining oleh tenaga kesehatan.✔️ Bila status sudah T5, imunisasi TD tidak perlu diberikan lagi. Jadi, jangan … Baca Selengkapnya
Cegah Cacingan dengan Kebiasaan Sehat!
Cacingan bisa menyerang siapa saja, terutama anak-anak. Tapi kabar baiknya, penyakit ini bisa dicegah dengan kebiasaan sederhana sehari-hari, seperti:✅ Rajin cuci tangan dengan sabun & air mengalir✅ Selalu pakai alas kaki saat keluar rumah✅ Konsumsi makanan/minuman yang bersih dan dimasak dengan baik✅ BAB pada tempatnya✅ Menjaga kebersihan lingkungan✅ Minum obat cacing sesuai anjuran 👉 Ingat, … Baca Selengkapnya
Kenali Gejala Kanker Payudara Sejak Dini!
Kanker payudara dapat menyerang siapa saja, dan semakin cepat terdeteksi, semakin besar peluang untuk sembuh.Waspadai tanda-tandanya seperti:🔹 Benjolan di payudara🔹 Pembengkakan di ketiak🔹 Perubahan bentuk/ukuran payudara🔹 Puting tertarik ke dalam🔹 Kulit menyerupai kulit jerukdan gejala lainnya. Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Payudara?Lakukan pemeriksaan payudara dengan:SADARI (Periksa Payudara Sendiri)SADANIS (Periksa Payudara oleh Tenaga Kesehatan) Ingat, sekecil apa … Baca Selengkapnya
Kenapa banyak anak muda bisa terkena Diabetes?
Ternyata bukan hanya orang dewasa, anak-anak dan remaja juga berisiko terkena diabetes loh! 🍭⚠️Hal ini bisa dipicu karena:👉 Terlalu banyak konsumsi makanan/minuman manis, kurang serat👉 Kurang bergerak & olahraga👉 Obesitas👉 Malnutrisi sejak lahir👉 Faktor genetik/riwayat keluarga Tapi kabar baiknya, diabetes bisa dicegah sejak dini! 💪✨✅ Batasi konsumsi gula berlebih✅ Cek gula darah secara rutin (normal … Baca Selengkapnya