Tanda-tanda keracunan makanan bisa muncul beberapa jam setelah makan dan sering kali diabaikan 😣
🍽️ Kenali gejalanya:
- Mual, muntah, diare
- Nyeri perut atau kram
- Demam ringan hingga sedang
- Lemas dan hilang nafsu makan
- Sakit kepala
💧 Jika mengalami gejala tersebut, segera beri pertolongan pertama:
➡️ Banyak minum cairan seperti air putih, oralit, atau minuman elektrolit
➡️ Beri makanan ringan yang mudah dicerna jika memungkinkan
⚠️ Bila gejala tak kunjung membaik atau semakin berat, segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan cepat dan tepat.